Wir sind mehr als nur ein Lauftreff!
Lauftraining mit Gordon und Caro. Immer Sonntags!
Raus aus der Komfortzone und rein in Deine neue Trainingsbelastung für ein gesundes Herz-Kreislauf-System.
Mit unserem speziell abgestimmten Ausdauertraining meisterst Du Herausforderungen im Alltag einfacher und hast viel mehr Energie für den ganzen Tag. Es wird nicht nur gelaufen. Ein tolles Workout mit effektiven Übungen ergänzen das sichere und richtig erlernte Laufen. Ganz nebenbei stärkst du das Immunsystem und kräftigst die Bewegungs- und Stützmuskulatur für einen aufrechten Gang. Alles in einer Stunde pro Woche.
Worauf wartest du noch? Jetzt starten…
Informationen
8 Wochen Lauftraining für Jedermann
Start: 23. Februar 2020
Immer Sonntags von 10 – 11 Uhr
Mindestens 5 Teilnehmer, maximal 10 Teilnehmer / feste Gruppe
Kosten: einmalig 189 €
§20 Präventionskurs; bis zu 110 € wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt